¿Cómo elegir un buen snack para tus hijos? 🍎🍪

Elegir una buena colación para los niños no tiene por qué ser complicado. Más allá de buscar que sea “saludable”, es importante fijarse en qué ingredientes contiene, cuánto aporta y, por supuesto, si les gusta.

Aquí te dejamos 5 tips para elegir un buen snack para tus hijos: 👇

1. Mira los ingredientes 🌱

Prefiere opciones con ingredientes que reconozcas y puedas identificar fácilmente. Frutas, avena, frutos secos y otros alimentos naturales pueden ser parte de una colación variada y nutritiva.

2. Fíjate en el azúcar añadida 🍎

Muchos productos contienen grandes cantidades de azúcar añadida. Para el día a día, puedes preferir opciones que obtengan su dulzor de ingredientes como frutas, dátiles o jugo de manzana.

3. Prefiere cereales integrales 🌾

Ingredientes como la avena integral aportan carbohidratos, fibra y otros nutrientes que pueden contribuir a una alimentación equilibrada y a una mayor sensación de saciedad.

4. Menos ingredientes, más fácil de entender 👀

No necesitas ser nutricionista para entender una etiqueta. Una buena forma de empezar es buscar listas de ingredientes simples y evitar productos con largas listas de componentes que no reconoces.

5. ¡Que también sea rico! 😋

Porque un snack puede tener los mejores ingredientes del mundo, pero si tu hijo no quiere comerlo… ¡no sirve de mucho! La alimentación también debe ser rica, agradable y disfrutable.

¿Y qué pasa con los snacks Underfive? 🖐️💚

En Underfive creemos que elegir una colación para los más chicos puede ser simple. Por eso, nuestra línea incluye Cookies, Barritas y Crackers, todas elaboradas con máximo 5 ingredientes naturales.

Además:

🍎 Las Cookies y barritas de cereal están endulzados con jugo de manzana, sin azúcar añadida ni endulzantes artificiales.
🌱 Máximo 5 ingredientes naturales en cada producto.
👀 Ingredientes fáciles de reconocer, para que sepas qué estás dando.
🎒 Prácticos para llevar al colegio, parque, paseos o donde sea.

Y, por supuesto, hay algo que no negociamos: ¡que sean ricos! 😋

Porque una buena colación para tus hijos puede tener ingredientes simples, ser fácil de llevar y disfrutarse de verdad.